Несмотря на идеальную беременность, роды у меня были сложные, почти 15 часов без воды :( Воды отошли еще дома, и мы поехали в роддом, было 22 часа. Сразу стали ощутимы схватки, и я стала глубоко дышать. Что касается глубокого дыхания - мне лично оно помогало только до тех пор, пока схватки были терпимые. К сожалению, ничего не могу сказать про латентный и прочий периоды - у меня были нестабильные схватки, то есть не по нарастающей боль приходила.

Так вот, когда схватки стали больнее, глубокое дыхание уже не помогало, я стала набирать воздуха и, как ты нас учила, издавать звук как бы "внутрь" - вот это мне реально помогало чуть ли не половину схваток. Часам к 3-4 было очень больно уже. Что важно - для эффекта нужно быстро вдыхать! То есть я набирала воздуха быстро и много, а затем направляла звук внутрь. Я сидела и лежала большую часть времени, стоять почти не могла, пробивал озноб, ноги подкашивались.

 

Анастезию мне делали, но не эпидуралку, ввели коктейль какой-то в вену, я спала часа полтора, муж говорит просыпалась пару раз, но я не помню. После того, как проснулась, схватки были несильные минут 20, а потом началось. Часов с 7 утра или раньше было ужас что. Резкий глубокий вдох и звук "внутрь" перестали помогать. И я уже дышала, как учили на курсах для беременных - свечой (резкий вдох и выдох). И так в общем продышала до конца. А еще как раз утром я думала о том, что сейчас нахожусь в фазе отчаяния, и скоро наступит следующая фаза, все будет хорошо.
В 12.40 я таки родила, продышав каждую схватку от начала до конца родов. Надо сказать, что у меня не было перерывов даже в начале по 20 мин - схватки сразу пошли где-то с интервалом 5 мин, иногда было 2-3 схватки подряд, и интервал побольше.
Муж со мной был все время, это очень помогло, одной было бы ужасно.

Про 32 роддом - он конечно совок, но врачи там очень хорошие, это правда. Я рада, что меня не прокесарили, могли бы уже 10 раз с такими-то родами. Плюс я у них второй раз с грудью лежала, но это другая история, вот только дома оказалась снова.

В общем, готовиться к родам важно и нужно! Спасибо тебе за инфомацию, которую ты даешь!
Надеюсь, мой практический опыт поможет чем-то.

Пардон за сумбур, пишу очень быстро, пока ребенок спит, дома еще куча дел :)))

Удачи!

2012 г.