Письмо от Анны Б.

Маша, добрый вечер.

Я хочу вам сказать большое спасибо за занятие по подготовке к родам, которое вы провели для нас с мужем. Мы планировали провести еще одно, но я родила на две недели раньше, так что второе занятие не случилось, но то, что мы успели хотя бы одно - большое счастье. Не могу сказать, что мы воспользовались всеми позами, одной-двух самых простых нам оказалось достаточно. Самое важное - что мы почувствовали, что можем сделать процесс совместным, Миша получил уверенность, что действительно может мне помочь, и кроме теоретических сведений, ваше занятие было единственным практическим для нас опытом, без него всё было бы не так понятно. 
Так что от всей нашей семьи большое вам спасибо. 
Если у вас получится приехать к нам на занятие по послеродовому восстановлению - будем рады снова увидеться. 
 
Аня, Миша, Саша
 
2015 г.
 

Письмо от Юли


Здравствуйте, Мария!

Зашла на Ваш сайт и увидела новые статьи, а к ним свои фотографии, чему очень удивилась ) я конечно не лучшая модель, но зато я Ваша благодарная ученица :) Хочу еще раз Вас поблагодарить за отличную практику во время моей беременности. Как Вы и написали в своей статье о перинатальной йоге, " к моменту родов я подошла с хорошим самочувствием – физическим и психологическим и позитивным эмоциональным настроем, а самое важное – с ощущением внутреннего контакта с собой и с малышом, с умением слушать и владеть своим телом и дыханием, с умением быстро и эффективно расслабляться." За что Вам огромнейшее спасибо!!!

На днях моему малышу исполнится месяц, а я полна энергии и позитива и меня не сломали не гормональные перестрои, не бессоные ночи )))  уверена, что это все благодаря регулярным практикам, которых мне уже очень не хватает... Стараюсь находить время по утрам и хотя бы 15 минут уделять практике, в которую обязательно входит приветсвие солнцу, а так же ассаны на баланс  и "кошка" для позвоночника )

Жаль, что пока нет возможности приходить к Вам в класс, но в дальнейшем, я надеюсь, найти для этого время ) 
Еще раз огромное Вам спасибо! Удачи Вам во всем, океан улыбок и всего самого лучшего!! :)

С благодарностью, Юля.

PS Прикреплю фото, на которой мы с сыном в глубокой шавассане ))) и фото на которой ему неделя, а он уже очень улыбчивый карапуз )

2011 г.

От себя: Юля - не только прекрасная модель и ученица, но и удивительная мама :) Фото "в глубокой шавасане" тронуло меня до глубины души - настолько, как мне показалось, отражается в нем нежность, забота, защищенность и само Материнство :) Юля, от всей души Спасибо! :)) МС 

 

Отзыв от Оксаны П. (йога + семинар)

Ну вот я и мама, на пару недель раньше срока! :) Нагуляла схватки.

Роды прошли полностью естественно и гармонично благодаря дыханию и позам которые ты давала на семинаре и на занятиях.

Абсолютная практика и дыхание снимают напряжение и помогают идти дальше.

Я подробности уже не помню, память затерла эту информацию, но рожать действительно не так больно как вокруг говорят.

Труд - это да.

2012 г.

из письма Александры Г.

Мария, здравствуйте ! )))) Я собираюсь записаться на Ваш семинар. В 2013 году я ходила к Вам на йогу. А также со своим мужем ходила на Ваш семинар. И, благодаря, Вашему семинару родила здорового ребеночка сама , без анастезии и в присутствии мужа. Да еще и в обычном роддоме абсолютно бесплатно. У нас очень позитивный опыт. 

Отзыв от Даши К. (йога + семинар)

У меня 28 августа родилась девочка, 3240/50! :) в родах очень помогло дыхание, которое мы так долго тренировали и упражнения на раскрытие таза, так что большое спасибо за занятия! У меня роды прошли очень хорошо! Думаю, это всё благодаря йоге! :) большой привет и пожелание всем девочкам легких родов!

Даша К.

2012 г.

Йога и мои "альтернативные" роды (Анастасия Б.)

Теперь, когда моему сыну почти 2 месяца, впечатления уже не так льются через край, воспоминания быстро стираются. Но осталось одно приятное и теплое ощущение - причастности к чуду, не омраченное ничем из того, чем нас пугает сегодняшнее общество. Если бы сейчас надо было все детально вспомнить, я бы точно не смогла.

Но поскольку на следующий день после родов, я написала подробное письмо своей подруге, родившей сына на неделю раньше, я имею возможность освежить воспоминания и рассказать обо всем вновь.

Отзыв и рассказ о родах от Евгении М. (занятия в бассейне + семинар)

Несмотря на идеальную беременность, роды у меня были сложные, почти 15 часов без воды :( Воды отошли еще дома, и мы поехали в роддом, было 22 часа. Сразу стали ощутимы схватки, и я стала глубоко дышать. Что касается глубокого дыхания - мне лично оно помогало только до тех пор, пока схватки были терпимые. К сожалению, ничего не могу сказать про латентный и прочий периоды - у меня были нестабильные схватки, то есть не по нарастающей боль приходила.

Так вот, когда схватки стали больнее, глубокое дыхание уже не помогало, я стала набирать воздуха и, как ты нас учила, издавать звук как бы "внутрь" - вот это мне реально помогало чуть ли не половину схваток. Часам к 3-4 было очень больно уже. Что важно - для эффекта нужно быстро вдыхать! То есть я набирала воздуха быстро и много, а затем направляла звук внутрь. Я сидела и лежала большую часть времени, стоять почти не могла, пробивал озноб, ноги подкашивались.